La rieducazione posturale globale (RPG) è un metodo terapeutico che si basa su esercizi specifici e personalizzati per correggere le alterazioni della postura e migliorare l’equilibrio muscolare del corpo. Questo approccio considera il corpo come un’unità unica, dove ogni struttura è interconnessa, e si concentra sull’identificazione e sul trattamento delle cause profonde che portano a squilibri o dolori.

Attraverso posizioni statiche e dinamiche, accompagnate da una corretta respirazione, la RPG aiuta a:

• Correggere disallineamenti posturali;
• Ridurre dolori cronici come mal di schiena o cervicalgia;
• Migliorare la flessibilità muscolare e la mobilità articolare;
• Prevenire lesioni legate a squilibri muscolari o cattive abitudini posturali.

La rieducazione posturale globale è particolarmente indicata per chi soffre di problemi muscoloscheletrici cronici, alterazioni della postura o per chi necessita di un recupero dopo traumi o interventi chirurgici.